豆角焖面是一道家常菜,它将豆角和面条烹饪在一起,味道鲜美,营养丰富。豆角富含蛋白质、维生素和矿物质,有益于肌肤和身体健康。面条则是主食,提供人体所需的能量。下面是一份豆角焖面的家常做法,让我们一起来学习吧。
材料:
- 豆角:250克
- 粉丝面:200克
- 大葱:1根
- 大蒜:3瓣
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡蛋:2个
- 食用油:适量
做法:
1. 豆角洗净,去掉两头,切成约3厘米长的段,备用。葱切成葱花,蒜切碎备用。
2. 将粉丝面用水浸泡20分钟左右,使其变软备用。
3. 热锅冷油,放入葱花和蒜末炒香。
4. 加入豆角段,翻炒均匀。
5. 加入适量的料酒,继续翻炒,使豆角入味。
6. 加入适量的酱油,盐,鸡精和白胡椒粉,翻炒均匀。
7. 加入适量的水,盖上锅盖,煮10-15分钟,直到豆角变软烂。
8. 将泡软的粉丝面放入锅中,用筷子切断,翻炒均匀。
9. 煮沸一锅水,加入适量的盐,将面条焯水煮熟,捞起沥干备用。
10. 将煮熟的面放入豆角锅中,翻炒均匀,使面条和豆角充分混合均匀。
11. 打入两个鸡蛋,快速搅拌均匀,使鸡蛋涂抹在面条上,改变面条的口感。
12. 翻炒均匀后,再煮2-3分钟,使鸡蛋熟透。
13. 关火,将豆角焖面装盘,即可享用。
这道豆角焖面清爽可口,口感独特。豆角的鲜嫩与粉丝面的口感相互融合,鸡蛋的润滑使整道菜更加丰富。它可以作为一道主食搭配其他菜品食用,也可以作为早餐或午餐的营养美食。无论是年长者还是儿童,都可以享受到这道美味佳肴的滋味。
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