博尔特动作叫什么名字

博尔特动作是指牙买加田径运动员乌塞恩·博尔特在比赛中所展示的独特的跑步姿势和动作风格。他的动作被视为田径界的标志，被称为“博尔特之舞”或“箭之舞”。

博尔特的独特动作包括以下几个特点：

1. 舌头翘起：博尔特在比赛中常常将舌头翘起，这是他自幼的习惯，也成为了他的标志性动作之一。翘起舌头有利于他保持良好的呼吸和放松面部肌肉，减少身体的阻力。

2. 弯腰角度：博尔特在起跑时会以较小的角度弯腰，同时将头部保持在与身体平行的位置。这种姿势可以让他保持较低的中心重心，减少起跑阶段的空气阻力，从而更快地突破起跑线。

3. 起跑姿势：博尔特使用的起跑法是一种叫做“滚筒起跑法”的技术。他会以摆臂的方式开始，蹲下并将手置于起跑线上，两脚同时离地后向上推进，然后再恢复竖直姿势，整个过程像是一个滚动的运动。这种起跑法能够让他充分利用身体的力量，并且减少起跑时的阻力。

4. 步幅和节奏：博尔特的步幅相对较大，这是他平时的训练积累和身体素质的体现。他的步幅和节奏紧密配合，使得他的身体更加稳定且能够迅速加速。他的步幅和节奏也是他在比赛中展现出惊人速度的关键。

5. 飞快的臂部摆动：博尔特在奔跑时，臂部的摆动非常迅速。这种快速的臂部摆动可以帮助他保持身体的平衡，并且产生某种动力来推动他的身体前进。

总的来说，博尔特通过独特的跑步姿势和动作风格展示出了他的个人特色和出色的田径天赋。这些动作都是多年专业训练和锻炼的结果，使得他成为了田径史上最为成功和受人喜爱的运动员之一。