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食物禁忌揭秘孕妇饮食禁忌

发布时间:2020-03-04 12:03:47 阅读: 来源:焊线机厂家

食物禁忌 揭秘孕妇饮食禁忌

食物禁忌 揭秘孕妇饮食禁忌 荆楚养生网

随着社会的快速发展,我们生活中出现了很多高科技的产品,这些电子产品对人体辐射很厉害,尤其是孕妇更是不敢过多接触电脑、手机等产品,就怕对胎儿产生不良影响。其实,辐射并没有那么可怕,只要做好防护措施就没有什么大问题。我们来看一下都有哪些防辐射的食物呢?

1、黑芝麻--增加细胞免疫,抵抗辐射

“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。

2、西红柿--减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白

长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

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